お知らせ
ワンハンド・ロー 動画を公開しました!

今回は、背中のトレーニングができる〝ワンハンド・ロー〟編です。 今後も動画を増やしていきますので、ご期待ください!

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新着情報
第8回ランクアップジャパンオープン開催 2022.5/12

第8回ランクアップゴルフコンペを開催します⛳ 5/12木曜日、エリエールゴルフクラブ松山です!!! 今年のポスターです~ なんと・・・吉見社長が人生初ホールインワンをしました⛳ 今回は、ホールインワン記念&第8回ランクア […]

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rankup合宿♪ 

ランクアップ合宿に来ました~  武者修行です(笑) 1日目は基礎的なところを重点的にトレーニング! 競技につながるトレーニング~   2日目からはがっつりと追い込みトレーニング! 特に下半身の強化!!! 限界を […]

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ランクアップパーカー 販売開始♪

ランクアップパーカーを作りました♪ 色は黒色・・・ もう1つは・・・・・・     グレーです♪ 裏起毛でかなり暖かいです♪   サラサラとした手触りと柔らかな素材感で、ふんわりとした着心地です。 数 […]

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ランクアップ合宿♪

ランクアップ合宿を行いました!! 4月まで中学生でこれから本格的にトレーニングを行います~ フォーム作りから始まり、徐々に負荷をかけていきます! 1日目は、フォーム作りに時間をかけていきます♪ 骨盤を立てる意識!!意識が […]

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合宿恒例~腹筋
ランクアップ合宿♪

ランクアップトレーニング合宿を行いました! 全国選抜大会を終えて、次の目標に向けて肉体改造していきます! 初日は、基本作りを徹底します!     マシントレーニングで筋肉各部位を追い込みます! 悲鳴を […]

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マシン紹介の動画が増えました!

今回は、背中のトレーニングができる〝ダンベル・ロー〟編です。 今後も動画を増やしていきますので、ご期待ください!

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ランクアップ 床DIY

ジムの床の一部を松山&今治のスタッフできれいにしました~ ①日目 床を壊すことから開始~ 壊してから掃除まで~ 2時間後・・・ 1日目の作業終了✌     ②日目 木の補強をしてから板を打ち付けます✌ […]

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ランクアップ サーフィントレーニング

サーフィンにつながるトレーニング指導を実施しました! 筋力・体力・柔軟性をチェックしながら、トレーニングを進めていきます~ 自体重のトレーニング! フォームのチェック! バランストレーニング! 徐々に強度をアップしていき […]

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新マシン導入

新マシンを導入しました!! ケーブルトレーニングマシン ランクアップ2台目で、トレーニングのバリエーションが多く、全身を強化できるマシンです。 ケーブルマシンは、バーベルやダンベルと同じように動かしたい方向や角度にも調節 […]

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