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高校生職場体験🎵

地元の高校生が職場体験に来ました😁3日間で多くのことを感じて吸収していこう👍 仕事の基本、掃除の徹底❗ 学校、部活の時よりも細かいところまできっちりと実施(笑)  トレーニング体験✨ 多くの […]

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出張トレーニング指導🎵 in福岡~

フェリーで福岡県に行き、トレーニング指導を行いました🚢✨ランクアップではなく、場所は変わってもトレーニングの目的・ハードなトレーニング、限界突破は変わりません😁  フォームチェック&腰の入れ方を習得し […]

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福井県からランクアップ合宿♪

福井県からランクアップ合宿に来ました✨社会人選手で基礎はできているので、初日からハードに追い込みます👍前回よりメニューもランクアップしてます(笑) 回数&バリエーションをつけて体幹に刺激を入れていきます😁 &n […]

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中学生職場体験🎵

地元の中学生が職場体験に来ました🎵仕事の基本、掃除も徹底します👌今まで以上に細かいところまできれいに行えました👍 掃除とは・・・ サービスとは・・・「雑用にチャンスあり」  みんなが楽しみにしていたト […]

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今年もこの季節が来ましたぁ~ 極限そしてチャレンジ!!!

第9回中四国メンズフィジーク選手権大会第9回中四国ビキニフィットネス選手権大会第53回四国ボディビル選手権大会第8回四国女子フィジーク選手権大会第57回愛媛県ボディビル選手権大会第7回愛媛県メンズフィジーク選手権大会第7 […]

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高校生 ランクアップ合宿♪ 台風にも負けない🌀

夏休みのランクアップ合宿は、まだまだ続きます~😁 限界突破!!!己に勝つ!!!  気持ちが折れそうになってもチームの為、自分のために強化する👍  サーキットトレーニング✨ 顔以外は筋肉痛です […]

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高校生 ランクアップ合宿♪in Summer🌞

待ちに待った夏休み🌞熱い夏にしよう👍熱盛🔥ランクアップ合宿✨ 高校生✨1年生は、フォーム作り❗上級生は、限界突破❗ 身体の軸となる体幹❗強化しておこう👍怪我の予防、パフォーマンスにもつなげていきます❗ &nbs […]

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ランクアップ合宿♪夏休み~

暑い夏でもランクアップではさらに熱く合宿を行っています🔥大学生の指導は、初日からがっつりいきます👍 下半身・上半身・体幹を追い込みます👍全身です( ´∀` )通常のトレーニング以上に限界を超えていきます❗❗ サ […]

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お知らせ
8月から新規入会者の月会費が変わります。

料金案内 会員種別 入会金 月会費 半年一括払 一年一括払 一般会員 ¥11,000 ¥11,000 ¥59,400 ¥112,200 ファミリー ¥11,000 ¥9,900 ¥52,800 ¥99,000 モーニング […]

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中学生、職場体験🎵

中学生が4日間の職場体験に来ました✨ 日常の業務を体験とトレーニングの体験もあります👍 仕事の基本、掃除を徹底します👌 学校の掃除よりも大変だったかも❗ サービスとは・・・掃除とは・・・   ランクアップといえ […]

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