2022年9月

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Rankup合宿♪

大学生がランクアップ合宿に来ました😄 インカレに向けてこの合宿で肉体を強化していきます‼ 毎年来ているチームなので初日からがっつりトレーニング✨ 回数&バリエーションもつけてたっぷり体幹に刺激を入れていきます👍 体幹が悲 […]

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ランクアップ合宿♪ summer🌞

夏恒例のランクアップ合宿✨ 暑さに負けず筋トレ、そして肉体改造👍 下半身種目から始まり上半身種目‼ 筋肉痛~限界突破👍 気持ちがフォームを作る!!!       サーキットトレーニング👌 厳 […]

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職場体験学習 高校生!

3日間、高校生が職場体験に来ました❗ 掃除とは・・・ サービスとは・・・ この学習を通して考えていこう👍 部活で培ったことをどんどん活かしていこう♪     楽しみにしていた~ トレーニング実技😄 普 […]

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