新着情報
高校生 ランクアップ合宿♪in Summer🌞
待ちに待った夏休み🌞熱い夏にしよう👍熱盛🔥ランクアップ合宿✨ 高校生✨1年生は、フォーム作り❗上級生は、限界突破❗ 身体の軸となる体幹❗強化しておこう👍怪我の予防、パフォーマンスにもつなげていきます❗ &nbs […]
ランクアップ合宿♪夏休み~
暑い夏でもランクアップではさらに熱く合宿を行っています🔥大学生の指導は、初日からがっつりいきます👍 下半身・上半身・体幹を追い込みます👍全身です( ´∀` )通常のトレーニング以上に限界を超えていきます❗❗ サ […]
2階改装中♪床&クロス🎵
2階の完成が見えてきました👍 床とクロスもできて、着々と進んでいます✨ 職人さんの技術に感心してます❗❗❗ 使用できるようになるまであと少し👌お待ちください🎶 今後、マシンの組み立てや芝生も貼ります😍
ランクアップ、夏到来🎵そして・・・日焼け
夏到来、 ボディビル&フィジークの時期、そして日焼けの時期✨ 大会出場の方は、日焼けが重要課題になります❗ そこで・・・今年”デッキチェア”を購入しました🎵 使用者からは、「快適になった」「身体が楽で何時間でも日焼けでき […]
大改装中♪日々変わっていきます!!!
2階の様子~😁 あれだけあったものが全てなくなり、かなり広く感じます👍 クロスを貼ると更に2階の雰囲気が変わります✨ 毎日、2階が変化してます😁
大改装中♪いざ2階をきれいに🎵
2階への階段がつき、マシンを1階に降ろしていきます❗ スタッフ&学生で ジムで使用するマシンと使わないマシンに分けていきました👍 ものすごい量になります✨ 使用するマシンは別にあります😁 &n […]
ランクアップ 2階を改装中♪
ランクアップ松山、 2階を使用できるように大幅に改装してます❗❗❗ 2階に上がれるように壁を壊しました👍 スタッフでは危ないため業者の方が行っています😁 会員さんも2階から落ちないように注意( […]
ランクアップ松山のある日常・・・♪
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか❔ Rankup松山は、休まず営業中です👍 とある午前中のトレーニング風景を撮影🎶 ハックスクワット❗ なんと535kg👍成人男性6名以上の負荷😍 重りの付け外しがトレーニング […]