社会人ボートチーム ランクアップ合宿♪
2022年11月4日
ボートチームがランクアップ合宿に来ました♪ 学生の時から含めて１０回以上来ている選手も多く、ランクアップを知り尽くしてます(笑) 細かいところのフォームチェックをしながら徐々に負荷をアップしていきます👍 高 […]
ランクアップ合宿♪ summer🌞
2022年9月4日
夏恒例のランクアップ合宿✨ 暑さに負けず筋トレ、そして肉体改造👍 下半身種目から始まり上半身種目‼ 筋肉痛～限界突破👍 気持ちがフォームを作る！！！ サーキットトレーニング👌 厳 […]
職場体験学習 高校生！
2022年9月4日
３日間、高校生が職場体験に来ました❗ 掃除とは・・・ サービスとは・・・ この学習を通して考えていこう👍 部活で培ったことをどんどん活かしていこう♪ 楽しみにしていた～ トレーニング実技😄 普 […]
愛媛・四国ボディビル＆フィジーク大会！！！
2022年8月29日
第５６回愛媛県ボディビル選手権大会 第５２回四国ボディビル選手権大会 第７回四国女子フィジーク選手権大会 第５回四国ミスボディフィットネス選手権大会 第６回愛媛県メンズフィジークオープン大会 第６回愛媛県ビキニフィットネ […]
外装をランクアップ！！！
2022年8月29日
ジム入口周辺と外面をきれいにしました👌 ランクアップのロゴカラー青色と緑色‼ 外から見ても分かりやすくきれいになりました😄 外装、第二弾 ランクアップのフラッグ＆ロールカーテン設置😍 黒色と銀色の組み合わせ […]
社会人 ボートチーム トレーニング合宿♪
2022年7月28日
次の大会に向けてのトレーニング合宿❗ 競技力向上＆肉体改造👍 たっぷり時間とセット数をかけてトレーニングしました♪ 競技につなげていくように脚のスタンスも変化させていきます👍 マシントレーニン […]