滋賀県からランクアップ合宿♪
滋賀県からランクアップ合宿♪初日からがっつりトレーニング👍 補助・サポートも付きながら限界プラス数回❗❗重さとフォームも意識します😁正しいフォームでどこまでできるかがポイント👍 腹筋パー […]
出張トレーニング指導🎵 in福岡～
フェリーで福岡県に行き、トレーニング指導を行いました🚢✨ランクアップではなく、場所は変わってもトレーニングの目的・ハードなトレーニング、限界突破は変わりません😁 フォームチェック＆腰の入れ方を習得し […]
福井県からランクアップ合宿♪
福井県からランクアップ合宿に来ました✨社会人選手で基礎はできているので、初日からハードに追い込みます👍前回よりメニューもランクアップしてます(笑) 回数＆バリエーションをつけて体幹に刺激を入れていきます😁 &n […]
今年もこの季節が来ましたぁ～ 極限そしてチャレンジ！！！
第９回中四国メンズフィジーク選手権大会第９回中四国ビキニフィットネス選手権大会第５３回四国ボディビル選手権大会第８回四国女子フィジーク選手権大会第５７回愛媛県ボディビル選手権大会第７回愛媛県メンズフィジーク選手権大会第７ […]
高校生 ランクアップ合宿♪ 台風にも負けない🌀
夏休みのランクアップ合宿は、まだまだ続きます～😁 限界突破！！！己に勝つ！！！ 気持ちが折れそうになってもチームの為、自分のために強化する👍 サーキットトレーニング✨ 顔以外は筋肉痛です […]
高校生 ランクアップ合宿♪in Summer🌞
待ちに待った夏休み🌞熱い夏にしよう👍熱盛🔥ランクアップ合宿✨ 高校生✨１年生は、フォーム作り❗上級生は、限界突破❗ 身体の軸となる体幹❗強化しておこう👍怪我の予防、パフォーマンスにもつなげていきます❗ &nbs […]
ランクアップ合宿♪夏休み～
暑い夏でもランクアップではさらに熱く合宿を行っています🔥大学生の指導は、初日からがっつりいきます👍 下半身・上半身・体幹を追い込みます👍全身です( ´∀｀ )通常のトレーニング以上に限界を超えていきます❗❗ サ […]
8月から新規入会者の月会費が変わります。
料金案内 会員種別 入会金 月会費 半年一括払 一年一括払 一般会員 ￥11,000 ￥11,000 ￥59,400 ￥112,200 ファミリー ￥11,000 ￥9,900 ￥52,800 ￥99,000 モーニング […]