2024年2月

2024年2月10日

福井県からランクアップ合宿に来ました💪社会人選手なので、よりハードに強化していきます👍 通常以上に回数、バリエーションをつけて実施✨ マシントレーニング❗ 種目のバリエーション、セット方 […]

2024年2月7日

富山県、大分県からランクアップ合宿に来ました👍社会人の選手、高校生でトレーニングメニューは異なります✨目的は同じです👍「限界突破」！！！キングオブトレーニング・・・スクワット！！！下半身種目をバリエーション […]