rankup合宿♪　

ランクアップ合宿に来ました～　　武者修行です(笑)

１日目は基礎的なところを重点的にトレーニング！

競技につながるトレーニング～

２日目からはがっつりと追い込みトレーニング！

特に下半身の強化！！！

限界を超えてゆく！！！

サーキットトレーニング！

全身筋肉痛でしたが、全ての力を出し切りました！

インシーズンにつながるトレーニングができました！