新マシン導入

新マシンを導入しました!!

ケーブルトレーニングマシン

ランクアップ2台目で、トレーニングのバリエーションが多く、全身を強化できるマシンです。

ケーブルマシンは、バーベルやダンベルと同じように動かしたい方向や角度にも調節可能で、より刺激を入れることができます!!

女性の方も効率よくトレーニングできます!

 

トレーニング例①

ケーブル・クロスオーバー    胸のトレーニング

 

トレーニング例②

ケーブル・プレスダウン  上腕三頭筋のトレーニング

 

トレーニング例③

ケーブル・アームカール  上腕二頭筋のトレーニング

 

 

 

 

 

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