お知らせ

2023年7月25日

料金案内会員種別入会金月会費半年一括払一年一括払一般会員￥11,000 ￥11,000 ￥59,400 ￥112,200 ファミリー￥11,000 ￥9,900 ￥52,800 ￥99,000 モーニング […]

2022年6月27日

今回は、〝腹筋メニュー〟編と、〝体幹トレーニング〟編です。今後も動画を増やしていきますので、ご期待ください！

2022年5月25日

今回は、肩のトレーニングができる〝サイドレイズ〟編です。今後も動画を増やしていきますので、ご期待ください！

2022年4月28日

今回は、背中のトレーニングができる〝ワンハンド・ロー〟編です。今後も動画を増やしていきますので、ご期待ください！

2022年2月24日

今回は、背中のトレーニングで使用する〝チンニングマシン〟です。今後も動画を増やしていきますので、ご期待ください！

2021年12月16日

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