滋賀県からランクアップ合宿♪

滋賀県からランクアップ合宿♪

初日からがっつりトレーニング👍

補助・サポートも付きながら限界プラス数回❗❗

重さとフォームも意識します😁

正しいフォームでどこまでできるかがポイント👍

腹筋パーティー✨

体幹の強化はトレーニングで必須です👍

合宿お疲れさま👌

このオフシーズンできっちり肉体改造していこう💪