滋賀県からランクアップ合宿♪

滋賀県からランクアップ合宿♪

初日からがっつりトレーニング

補助・サポートも付きながら限界プラス数回

重さとフォームも意識します

正しいフォームでどこまでできるかがポイント

腹筋パーティー

体幹の強化はトレーニングで必須です

合宿お疲れさま

このオフシーズンできっちり肉体改造していこう