2022年7月
社会人 ボートチーム トレーニング合宿♪
2022年7月28日
次の大会に向けてのトレーニング合宿❗ 競技力向上＆肉体改造👍 たっぷり時間とセット数をかけてトレーニングしました♪ 競技につなげていくように脚のスタンスも変化させていきます👍 マシントレーニン […]
今年も夏到来！！ランクアップ合宿！
2022年7月6日
福井県からランクアップ合宿に来ました👍 到着後すぐにトレーニング開始～ インターハイ(日本一)に向けてのトレーニング‼ 初日は、スクワットから開始します❗ ２日目は、強度をアップしてがっつりトレーニング❗ 体幹メニュー♪ […]